多囊卵巢综合征PCOS的自我发现通常始于对月经异常、体毛增多或痤疮等典型症状的察觉。若长期出现月经周期不规律如超过35天或每年少于8次、难以怀孕、面部/身体毛发异常增多尤其唇周、下巴,或顽固性痤疮,需警惕PCOS可能。部分患者还会伴随体重骤增、脱发或皮肤色素沉着如腋下、颈部发黑。
确诊需结合医学检查。建议就医时进行激素六项尤其关注睾酮和LH/FSH比值、超声检查卵巢多囊样改变及血糖胰岛素检测。日常可记录月经周期、体毛变化及体重波动,这些数据能帮助医生判断。肥胖或家族糖尿病史人群风险更高,需更早筛查。
注意:症状易与其他内分泌疾病混淆如甲状腺问题,切勿自行用药。过度节食或滥用激素可能加重代谢紊乱。建议选择妇科或内分泌科专科就诊,同时排查糖尿病、心血管疾病等远期并发症风险。早期干预可显著改善生育能力和代谢健康。
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