产后见风就头痛可能与气血不足、受寒或体质虚弱有关。中医认为产后女性气血损耗较大，头部受风寒侵袭易导致经络不畅，引发头痛。西医角度则考虑可能是血管收缩异常或神经敏感所致。
建议及时做好头部保暖，避免直接吹风，尤其是空调或风扇直吹。可尝试用热毛巾敷颈部或太阳穴，促进局部血液循环。饮食上适当补充温补食物如红枣、生姜，帮助驱寒补气血。若头痛持续或加重，需警惕产后高血压或感染可能，应及时就医检查。
注意避免自行服用止痛药，尤其是哺乳期女性。保持充足休息，减少用眼和低头时间，有助于缓解症状。若伴随眩晕、呕吐或视力模糊，必须立即就医排除严重并发症。
