Q西洋参和羊肉能同吃

2020-07-09

描述：

西洋参和羊肉能同吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

西洋参和羊肉可以同时食用，西洋参具有很好的降火以及温补的效果，具有补脾健胃的功效，同时还可以提高人的身体免疫能力。羊肉的肉质鲜美，而且羊肉中含有丰富的维生素和蛋白质，例如含有钙，铁，维生素b2等，身体所需要的营养。同时羊肉也具有很好的温补效果，还具有驱寒的功效，羊肉的性质很温和，所以吃了以后，也不会增加消化系统的负担。