肩膀韧带拉伤可以运动吗
肩膀韧带拉伤以后,不可以进行运动。因为在出现肩膀韧带拉伤以后,会出现肩关节强烈的疼痛现象,也会出现局部肿胀和活动受限的表现,此时应当避免进行剧烈运动。发生肩膀韧带拉伤以后,要及时就医进行检查和采取治疗措施。要在医生的指导下进行固定,然后进行冰敷,这样能够起到缓解和改善的作用。病情在逐渐好转以后,可以适当的进行功能恢复锻炼。