Q尿路感染吃什么荤菜

女 23岁 2019-02-12

描述：

女朋友在这段时间总是尿频尿急，而且也很不舒服。通过网上搜索据说是尿路感染，所以我想问，尿路感染吃什么肉菜？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

尿路感染患者在饮食上可以选择一些富含蛋白质的荤菜，如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉和猪肉等。这些食物不仅能够提供身体所需的营养，还能帮助增强免疫力，促进身体的恢复。

在选择荤菜时，建议优先考虑低脂肪、易消化的肉类。鸡肉和鱼肉是非常好的选择，尤其是白肉，因其脂肪含量较低且富含优质蛋白，有助于身体的修复和免疫系统的增强。鱼肉中的Omega-3脂肪酸也有助于减轻炎症反应，促进健康。瘦牛肉和猪肉则可以适量食用，但应注意去除多余的脂肪，以免增加肾脏负担。烹饪方式上，建议采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，避免油炸和重口味调料，以免刺激膀胱。

在饮食方面，尿路感染患者还需注意避免辛辣、刺激性食物以及高糖、高盐的食物，这些可能会加重症状。同时，要保持充足的水分摄入，帮助冲刷尿道，减少细菌滋生。饮食应以清淡为主，确保营养均衡，促进身体康复。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。