Q女生掉多少头发才不算脱发

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，每天掉发量在50-100根都属于正常范围，不算脱发。

人的头发处于不断的生长、退行和休止的周期性循环之中。每天有一定量的头发自然脱落是新陈代谢的正常表现。头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期。在休止期结束时，头发就会脱落，然后新的头发又会从毛囊中生长出来。如果每天掉发量在50-100根这个区间内，新头发的生长速度能够与脱落速度保持平衡，头发总量就能够维持稳定，不会出现头发明显稀疏或者秃发的现象。

从头发总量的角度来看，一般人的头发总数大约在10万根左右。如果每天掉发不超过100根，相对于庞大的头发总量来说，只是一小部分的正常更替。而且，头发的健康还与多种因素有关，比如饮食营养是否均衡、头皮的健康状况、内分泌是否稳定等。如果摄入的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质充足，头皮血液循环良好，没有受到过度的化学物质刺激或者疾病影响，头发就能够健康生长，正常的掉发量也会维持在一个稳定的水平。但如果掉发量持续超过100根，就可能是脱发的信号，需要关注并寻找原因，可能是压力过大、激素失衡、脂溢性皮炎等多种因素导致的。