Q圣女果可以美白皮肤吗

2020-09-10

描述：

圣女果可以美白皮肤吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃圣女果可以美白皮肤。圣女果含有丰富的维生素C，有一定抗氧化、抑制黑色素生成的功效。除此之外，圣女果中还含有丰富的番茄红素，它也是一种美白好物。当人体食用圣女果后，其中的番茄红素，就会在皮肤表面形成屏障，而这层屏障能够抵御紫外线的侵袭。所以吃圣女果是可以美白皮肤的。只是效果可能不是很明显，需要患者坚持食用。