Q喝水过多造成尿尿频繁很痛怎么办

女 33岁 2019-01-11

描述：

因为前几天身体不舒服所以用了一点药，白天没怎么喝水，晚上喝了很多，然后出现尿尿频繁且很痛的现象，我想问这是怎么回事？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

这个是补水过度的情况造成的原因，且诱发水肿。建议适度饮用水，尤其是在晚上尽量12点以后就不要喝水了。如果减少用水后还有类似病症，则建议去医院检查一下，补充水分因人而异除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。运动量大的人也需要增加水量。