Q怀孕后可以吃梨吗

女 21岁 2019-04-18

描述：

已经怀孕好几个月了，最近婆婆在超市买了一袋梨，我想咨询一下怀孕后可以吃梨吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

梨的营养价值很高，含有大量的水分和多种的维生素，怀孕期间的饮食一定要多样化。怀孕可以吃梨，梨中含有碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、钙、钾等物质，可以补充妊娠期所需的营养，有利于胚胎正常发育。梨具有降血压的作用，对于妊娠期高血压的女性是不错的选择。梨中含有膳食纤维、果胶，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出，预防便秘的发生。但因梨性寒，应适量食用，而对于平素体质虚寒的妊娠妇女不建议食用，且梨中含有大量糖分，具有糖尿病的妊娠妇女应禁食。