Q馒头干烘能不能治甘油三酯高？
男 55岁 2019-04-15
描述：
我比较胖，有三高，医生说让我注意饮食，我比较喜欢吃面食，但是胃又有点不好，吃馒头之类的干食物容易噎着，呛着。来咨询下, 馒头干烘能治甘油三酯高吗？
A
- 杨庆玺 心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答：
你好，根据现在的情况来看, 是可以吃的, 甘油三酯高有以下几种情况:
饮食不当，尤其是经常吃高嘌呤食物，会造成血尿酸水平异常增高，不仅能诱发痛风，还会加重高尿酸血症。
除了海鲜、动物内脏含高嘌呤外，粗粮和黄豆、黄豆芽、豆浆、豆苗等嘌呤含量也较高。少吃海鲜和动物内脏如果要吃，也应弃汤，同时避免饮用啤酒。少吃脂肪因为脂肪可减少尿酸的排出。水浸或煮沸法用水浸泡嘌呤含量高的黄豆、黄豆芽、豆浆、豆苗等30分钟，或煮沸3～5分钟，可使其中的嘌呤溶于水而流失。
同时, 在吃过高嘌呤食物后，喝一杯苏打水。多饮水多排尿每天至少应该喝水2000毫升，以增加排尿量，尽可能把过多的尿酸排出去。
希望我的回答能带来帮助，谢谢！