Q什么时候才有规律胎动

2025-06-16

医生回答：

通常在怀孕18-20周时，孕妇会开始感受到规律胎动。初产妇可能稍晚约20周，经产妇因经验丰富可能更早察觉16-18周。胎动初期像轻微气泡或蝴蝶振翅，随胎儿发育逐渐变为明显踢动或翻滚。

胎动规律性与胎儿活动周期相关，孕28周后会更明显。健康胎儿每小时平均活动3-5次，但个体差异较大。建议每日固定时间如餐后1小时观察，此时血糖升高胎儿更活跃。若12小时内胎动少于10次，或突然剧烈/减弱，需警惕胎儿缺氧可能。孕晚期可通过胎动计数法监测，侧卧位感受更准确。

注意避免长时间空腹或过度劳累，这些会暂时减少胎动。胎动异常需及时就医，不可依赖家用胎心仪替代专业评估。糖尿病、高血压孕妇需更密切监测。胎动减少可能是胎儿窘迫的首发信号，延误处理可能增加风险。