Q睡觉戴眼罩对眼睛有坏处吗

男 26岁 2020-06-04

描述：

我喜欢戴着眼罩睡觉，已经好几年了，几天前，朋友跟我说睡觉戴眼罩对眼睛不好，不是很懂。想咨询一下睡觉戴眼罩对眼睛有坏处吗？

医生回答：

最好不要长时间用眼罩睡觉。偶尔使用眼罩是可以的，但如果经常这样做，它会增加眼内压，这会影响你的视力。注意合理使用眼睛，经常做一些眼部运动，合理使用眼罩，不要戴得太紧。长时间使用眼睛后，可以适当使用一些眼药水来缓解眼睛疲劳。