Q扁平足要怎么办才好

目前，青少年患扁平足非常普遍，病因大致相同，扁平足是由于足部外伤、肥胖、营养不良、足部长期姿势发育不良或足部肌肉萎缩和病理变化等发育，或客观因素导致的足部骨骼异常发育，导致足部骨骼畸形和足部疼痛，这是扁平足的主要原因，患扁平足通常不要从事繁重的体力劳动，也不要长时间行走，必须注意在日常生活中好好休息，永远不要让自己太累，饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣、油腻、生冷等有刺激性的食物。