Q经常胃胀便秘怎么办?

30岁 2020-04-14
描述:

我最近胃胀和便秘,而且吃不多东西,经常胃胀便秘怎么办?

A
刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

胃胀便秘是消化不好的症状,可以口服吗丁啉片,乳酸菌素片等治疗,需要通过饮食或者生活习惯调理,多吃含纤维素多的蔬菜或者水果,比如韭菜、芹菜、菠菜等。也可以应用蜂蜜、芝麻、核桃或者香蕉等,起到保健效果。也需要增加体育锻炼,改善胃肠道的蠕动情况,可以适量饮用水、饮品等,促进胃肠蠕动

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