因为雄性激素过多引起多毛症,我每天焦虑困扰。那么我该怎么提高自己的雌性激素?
可以服用短效避孕药来控制雄性激素分泌,使促性腺激素产生雄激素减少。也可以在医生指导下服用抗激素类药物进行治疗。
也可以通过食补的方法提高激素水平。如豆制品、坚果、奶制品等。
建议:不要熬夜,尽量少吃辛辣油腻和刺激性食物。可以多吃新鲜蔬菜水果。