Q女性怕冷应如何调理？

女 33岁 2019-01-11

描述：

超级怕冷，请问女性怕冷最好吃什么药比较好，应该怎么调理？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性怕冷主要的原因是因为肾气虚所导致。手脚冰冷和心脏血管方面有很大的关系,因为血液是由心脏输出,携带氧气到全身器官的各个部位,氧气经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会产生温暖的效果，一旦心血管系统的功能出现障碍,则会影响血液正常运行输送,从而造成手脚冰冷的症状.建议患者要做一个适当的体育运动，促进血液的循环，此外在食物上，建议患者吃一些蛋白质含量比较高的，比如这些牛羊肉、鱼，可以有温阳作用的一些食物。