Q胸肌不对称该怎么办

男 34岁 2019-03-21

描述：

胸肌不对称该怎么办，这个问题困扰我很久了，希望有一个专业的医生尽快回复一下，谢谢

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胸肌的不对称可以通过侧卧位支撑或单手俯卧撑来实现，这可以使身体的重心偏向胸肌较弱的一侧，从而可以锻炼胸肌，从而矫正胸肌的不对称。胸肌不对称是由于运动中左右双手力量和发力的不平衡以及运动的不协调造成的。此外，因为心脏在左边，左边更容易充血。每个人的上肢通常在两侧施加不同的力，这将导致两侧胸肌大小不同。如果经常使用右侧，并且经常用右手举起重量，右手的臂力会更好，右胸肌肉会更发达。上面的建议和意见你可以参考一下，但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下，避免再有其他的病情导致的这个症状出现，以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考。