Q阴虚体质可以刮痧吗

2020-06-25

描述：

阴虚体质可以刮痧吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

考虑阴虚体质的人是可以刮痧的，只是刮痧的次数不要过于频繁就可以了。刮痧具有调理身体的效果，做完刮痧之后，不要让身体直接受到风吹，也避免吃生冷寒凉的食物，尽量多吃一些热性的，温和类的饮食。对于阴虚体质的人来说，在生活中建议要注意身体的保养，平时尽量多做一些体育锻炼，可以选择做有氧运动，例如跑步，跳绳等活动。