Q孕晚期脸上长斑怎么回事

2025-06-05

医生回答：

孕晚期脸上长斑主要是由于激素变化引起的黄褐斑妊娠斑。怀孕期间雌激素和孕激素水平升高，刺激黑色素细胞活跃，导致面部出现对称性褐色斑块，常见于颧骨、额头等部位。

这种色素沉着属于正常生理现象，通常产后激素水平恢复后会逐渐淡化。但日晒、遗传因素或皮肤护理不当可能加重斑块。日常需加强防晒，选择物理防晒霜，避免长时间暴露在紫外线中；温和清洁皮肤，避免使用刺激性护肤品；多摄入富含维生素C的食物如柑橘、绿叶菜，有助于抑制黑色素生成。

若产后半年斑点未消退或伴随其他症状如瘙痒、红肿，建议咨询皮肤科医生，排除病理性原因。孕期避免自行使用祛斑产品，部分成分可能影响胎儿发育。保持良好心态，多数妊娠斑会随时间自然改善。