Q妇女内分泌失调该怎么办

2025-06-12

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

妇女内分泌失调需根据具体病因进行综合调理，必要时结合医学干预。常见表现如月经紊乱、痤疮、情绪波动等，可能与激素水平异常、卵巢功能减退或多囊卵巢综合征等因素有关。

调理内分泌需从生活方式入手，保持规律作息、均衡饮食减少高糖高脂摄入和适度运动，有助于改善激素平衡。压力管理同样重要，长期紧张会加剧皮质醇升高，干扰雌激素和孕酮分泌。若症状持续或伴随严重不适如异常出血、不孕，应及时就医，通过激素检测、B超等明确病因，医生可能建议药物如短效避孕药调节周期、中药调理或针对原发病治疗。

避免自行服用激素类保健品，可能加重紊乱；减重需循序渐进，过度节食反而抑制内分泌功能；部分内分泌疾病如甲状腺异常需长期监测。孕妇、哺乳期女性或备孕人群用药前务必咨询医生。