Q孕妇吃酸菜鱼对胎儿会有影响吗

女 26岁 2019-03-03

描述：

孕7周，想吃酸菜鱼，请问可以吃吗？昨天去饭店吃饭,我家人点了个酸菜鱼片,我差不多吃了6到7片鱼,3小块酸菜根,我回来网上一查,说酸菜不能说有什么亚销...什么的.,吃了对胎儿不利,我吃了怎么办要紧不啊?

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

对胎儿没有太大影响，但也不能经常吃，偶尔吃不要紧的并注意孕期营养均衡饮食，少食多餐，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，作息规律，坚持心情舒畅，定期去正规三甲医院产科检查。建议您不要过度紧张，孕期最好少吃生冷辛辣抚慰性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于胎儿的发育挺好，平时要注意不要过度劳累和熬夜，孕期要注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，可以多吃清蒸鱼，多喝炖鱼汤，营养很丰富的哦。胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响,孕妇可以吃酸菜鱼。于成孕那一刻便已决定,与怀孕期的饮食无关。