Q姨妈一个月没来正常吗

2025-06-18

医生回答：

姨妈一个月没来是否正常需结合具体情况判断。偶尔延迟可能与压力、作息紊乱、短期体重变化或激素波动有关，属于常见现象；但若长期不规律或伴随腹痛、异常出血等，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺问题或妇科疾病。

正常月经周期为21-35天，提前或延后7天左右属于生理性波动。若排除怀孕有性生活的女性建议先验孕，偶尔一次延迟无需过度焦虑，可观察1-2个周期。但连续3个月以上紊乱，或伴随痤疮、脱发、肥胖等症状，应及时就医检查性激素、B超等。

避免自行服用激素药物调经，以免掩盖病因。记录月经周期、经量及伴随症状有助于医生诊断。长期精神紧张或过度节食可能引发闭经，需调整生活方式。40岁以上女性需警惕围绝经期变化，青少年初潮后2年内周期不稳定多为正常。