Q剖腹产饮食需要注意什么

2025-06-18

医生回答：

剖腹产后的饮食需注重营养均衡与伤口恢复。术后肠胃功能较弱，应选择易消化、高蛋白、富含维生素的食物，促进组织修复和乳汁分泌。

产后初期建议以流质或半流质食物为主，如小米粥、烂面条等，逐步过渡到正常饮食。多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋补充优质蛋白，搭配新鲜蔬果补充维生素C和膳食纤维，预防便秘。避免辛辣、油腻、生冷食物，减少胀气风险，如豆类、牛奶等可待肠胃恢复后摄入。

注意少食多餐，避免一次性进食过多加重负担。忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品。若哺乳需保证充足水分，但术后前6小时需禁食禁水。如有妊娠糖尿病或高血压病史，需遵医嘱调整饮食。出现腹胀、过敏等情况应及时就医调整饮食方案。