Q产后肛门出现坠胀怎么办

2025-06-13

医生回答：

产后肛门坠胀多因分娩时盆底肌损伤或痔疮发作引起，可通过保守治疗缓解。

产后盆底肌松弛、痔疮充血或轻微直肠脱垂都可能导致肛门坠胀感。建议每日温水坐浴10-15分钟促进血液循环，避免久站久坐；饮食增加膳食纤维如燕麦、火龙果预防便秘；配合凯格尔运动强化盆底肌。若伴随出血、剧烈疼痛或肿物脱出，需排除肛裂、血栓性痔等疾病，及时就医。

避免用力排便，忌辛辣刺激食物；坐浴水温不超过40℃；若症状持续2周未缓解或加重，需肛肠科检查。哺乳期用药需遵医嘱，局部药膏选择不含麝香成分的孕妇专用型。