Q多吃蔬菜和水果可不可以预防心肌梗塞

男 36岁 2019-04-30

描述：

我朋友前段时间去医院检查说是患有心肌梗塞，就想着平时多预防下，所以就想咨询下多吃蔬菜和水果可不可以预防心肌梗塞呢？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

多吃蔬菜和水果可以预防心肌梗塞。许多心肌梗死发生在暴饮暴食之后。吃了大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血液粘度和血小板聚集增加。血栓形成是在冠状动脉狭窄的基础上形成的，导致急性心肌梗死。过度体力劳动，特别是负重攀爬、过度体育活动、持续紧张和疲劳等。，会增加心脏负担和心肌需氧量的突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已经硬化和变窄，并且不能完全扩张，导致心肌缺血。严重的体力负荷也会导致斑块破裂，导致急性心肌梗死。