Q母乳吃冰淇淋拉肚子吗
女 35岁 2021-03-05
描述：
我还在哺乳期的宝妈，最近很想吃冰淇淋，又担心会导致宝宝拉肚子，母乳吃冰淇淋拉肚子吗？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
母乳吃冰激凌有可能会拉肚子的。
如果是母乳喂养，妈妈经常吃一些寒凉性的食物，通过乳汁可能会引起宝宝拉肚子的症状，因此是不建议吃的。
在母乳期间一定要改善个人的饮食结构，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，同时也可以喝排骨汤和鲫鱼汤，补充人体所需要的营养，有利于宝宝的健康。
平时还应保持良好的心情，保证有充足的睡眠。
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