Q在孕期中脚很肿怎么办

女 29岁 2019-01-17

描述：

嫂子今年29了，怀孕8个月了，最近开始脚肿的不成样子走不了路，想问一下孕期脚肿怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脚肿是由于孕期中内分泌的改变，以致体内有水分及盐潴留造成的，这属于正常现象,多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，称之为孕期水肿。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿容易发生在怀孕28周以后,孕期出现脚肿的情况的话需多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻浮肿最好适当限制食盐。孕期脚浮肿是比较难办的，首先吃的方面要少盐，不要久站或久坐，要多运动比较好；避免长时间站立，白天有适当的休息，睡眠时将下肢垫高。