Q备孕期间能吃阿胶糕吗

女 28岁 2019-02-21

描述：

我今年28岁，刚刚结婚一年，现在想要孩子，想问备孕可以吃阿胶吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕前准备是指孕妇或其家人为最佳妊娠所做的准备。孕前准备分为“身体”和“心脏”。准妈妈应该多吃叶酸，准爸爸应该多吃富含锌的食物。怀孕准备是最佳怀孕的关键，但它通常是最容易被忽视的。与意想不到的惊喜相比，期待的宝宝是父母爱情的结晶，是爱情的延续和精神的升华。阿胶可在孕期服用。长期服用不仅能补血活血，还能提高免疫力，补充大量胶原蛋白。早上一杯阿胶牛奶，晚上一杯。很好的改善睡眠哦建议可以服用阿胶糕加叶酸片，叶酸片可以有效的防止新生儿神经管畸形，并注意加强营养，增强体质。