Q高度近视怎么预防眼底病变

2020-09-12

描述：

高度近视怎么预防眼底病变

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

高度近视想要防止眼底病变：1、保持规律性的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。2、平时要注意用眼卫生，不要过度用眼。3、尽量不要经常躺着看手机，尤其是夜间关灯看手机，对眼睛的影响很大。4、饮食上多吃一些能够对眼睛有好处的食物，例如枸杞、决明子、蒲公英等。5、如果眼睛干涩，最好可以使用一些润眼液，缓解眼睛疲劳。