引产后乳房胀发硬可通过多种方法缓解。
引产后乳房胀硬是因为体内激素水平变化，乳汁开始分泌积聚所致。可采取局部热敷，用温热毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，缓解胀痛；还可进行按摩，从乳房周边向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。若胀痛严重，可在医生指导下服用回奶药物，如生麦芽煎水当茶饮，芒硝外敷乳房等，减少乳汁分泌。
注意要避免挤压乳房，防止引起乳腺炎；穿着宽松舒适的内衣，减少对乳房的压迫；保持乳房清洁卫生，若出现发热、乳房局部红肿疼痛加剧等情况，应及时就医。
