孕妇感冒应以安全缓解症状为主,避免自行用药。感冒多为病毒感染,通常1-2周自愈,重点是通过非药物方式减轻不适,同时密切观察病情变化。
孕妇出现感冒症状时,可多喝温水、用生理盐水漱口缓解咽痛,适当饮用蜂蜜水或柠檬水润喉。鼻塞可用加湿器保持空气湿润,或热蒸汽熏鼻。若出现低热<38.5℃,优先物理降温如温水擦浴。需保证充足休息,饮食清淡易消化。若症状加重如持续高热、呼吸困难等,或合并细菌感染如黄脓痰、耳痛等,需及时就医,医生会评估后开具孕期安全的药物,如对乙酰氨基酚退热或特定抗生素。
避免使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药,慎用含伪麻黄碱的复方感冒药。中药需警惕含麻黄、雄黄等成分。咳嗽时忌用力屏气,防止腹压增高。预防方面,注意保暖、勤洗手、远离人群密集处,孕中期可接种流感疫苗降低风险。
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