Q备孕吃叶酸有助于排卵吗

2025-05-29

医生回答：

备孕期间服用叶酸并不能直接促进排卵。叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷，对卵泡发育和排卵过程没有直接影响。

叶酸属于B族维生素，是胚胎早期神经系统发育的关键营养素。虽然它不参与调节排卵，但适量补充有助于优化母体营养状态，为受孕创造良好条件。排卵功能更多与激素平衡、卵巢健康等因素相关，需通过均衡饮食、规律作息或医疗干预来改善。

备孕女性应每日补充400-800微克叶酸，建议孕前3个月开始服用。若存在排卵障碍，需就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺问题等病因，而非依赖叶酸。过量补充可能掩盖维生素B12缺乏症状，因此需遵医嘱合理使用。