游戏打赛季熬夜了三四天没有睡觉,想着有空了补个觉休息一下就行了,现在头晕越来越严重了,脑鸣,头昏眼花,疲劳嗜睡怎么办呢?
脑鸣和头昏眼花,疲劳嗜睡可能是气血不足,肾气阴虚导致的精气不畅。如果出现了反复的头痛头晕,需要做颅脑磁共振检查,排除出现了颅脑肿瘤或者是出现了颅内压升高的情况, 应该先好好休息,保持睡眠状态,不要内分泌紊乱。早起之后可以先喝一杯温的盐水,另外可以多吃一些含高维生素的食物。例如胡萝卜、菠菜等。 有机会就多休息,多喝温水。保持心情舒畅。 出现了恶心呕吐,可以使用止吐药物治疗,脑鸣的话有可能是出现了动脉硬化的情况。