Q吃了莲子可以吃榴莲吗

2020-07-17

描述：

吃了莲子可以吃榴莲吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃了莲子可以吃榴莲，吃了莲子可以吃榴莲可以补充身体内的维生素和脂肪，而且还可以补充身体内的钙、铁、磷等微量元素。而且榴莲内含有的谷氨酸是比较高的，可以调节身体的酸碱平衡。莲子是一种药食两用的食物，吃莲子以后可以起到调理血压的作用，有很好的改善血脂的功效，还可以起到保护心脏的作用。在平常生活中要做到早睡早起。