Q怀孕后背疼的原因是什么

2025-06-13

医生回答：

怀孕后背疼主要是由于孕期身体变化对脊柱和肌肉的额外压力所致。随着胎儿发育，子宫增大、体重增加以及激素变化会改变身体重心，导致背部肌肉和韧带过度紧张，引发疼痛。

怀孕期间，松弛素的分泌使骨盆韧带松弛以适应分娩，但也会降低脊柱稳定性，加重腰部负担。子宫扩张可能压迫神经或导致姿势代偿性改变如腰椎前凸，进一步诱发背痛。孕晚期胎儿头部下沉或胎位变化也可能直接压迫骶骨区域。

若背痛伴随发热、排尿异常或规律宫缩，需警惕泌尿感染或早产可能。建议避免久站或提重物，通过温和拉伸、热敷缓解症状，并使用托腹带分担压力。严重疼痛或伴随其他症状时应及时就医，排除其他病理因素。