Q子宫切除后如何锻炼

女 26岁 2019-03-20

描述：

我因为自己有子宫肌瘤，所以去医院进行了一个子宫切除的手术。想来问一问子宫切除后如何锻炼？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

其实通常情况下来说，在子宫切除以后身体是会一直处于一种非常虚弱的状态的，而在这个时候我们其实可以在床上做一些适当的活动，同时避免做一些剧烈的运动。在子宫切除后可以做一些比较柔和的一些动作，比如说散步，但是要注意的是，不要做下蹲的这个动作，竟然在这个期间注意休息，不宜操劳过度。，等身体恢复好了之后，再去考虑干活或者是锻炼以及工作。同时，平时的时候注意吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，不易吃生冷生硬的食物。