月经中的血块通常是脱落的子宫内膜组织与血液混合形成的。在月经期间,子宫内膜因激素水平下降而剥落,部分内膜组织可能未完全分解,与经血结合后形成肉眼可见的暗红色或紫红色凝块,属于正常生理现象。
血块的出现与经量、凝血功能及子宫收缩力有关。若内膜脱落速度较快或经血较多,血液中的纤维蛋白来不及完全分解,便会形成凝块。偶尔出现小血块如硬币大小且无其他不适,通常无需担心。但若血块频繁、体积较大如高尔夫球大小或伴随严重痛经、经期延长,可能提示子宫肌瘤、腺肌症、内分泌紊乱或凝血异常等问题,需就医排查。
日常需观察血块伴随症状,如头晕、乏力可能提示贫血;长期异常血块应做妇科超声或性激素检查。避免久坐,适度运动可促进经血排出,减少血块堆积。经期注意保暖,避免生冷饮食加重凝血。
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