Q高血糖患者可以吃红薯吗？

女 30岁 2019-06-04

描述：

我很喜欢吃红薯，平时可以当做为零食吃。但是检查血糖较高，想咨询一下吃红薯可以吗，对身体有影响不？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。血糖高的人是可以吃红薯的。但是不适合吃的太多，如果吃的太多，对糖尿病患者的疾病可能有一定的影响。因为红薯中的含糖量是比较高的。红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素，能够预防糖尿病的发生。除了红薯以外，一些水果含糖量高，也需要适量的吃。为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压），动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。