Q治疗阴道松弛的方法是什么？

女 38岁 2019-03-14

描述：

我生过孩子以后，阴道松弛了很多，现在和老公在一起性生活，阴道松有空气进入，做爱没感觉，还有异味，治疗阴道松弛的方法是什么？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

可以进行手术治疗，进行阴道紧缩。阴道松弛，是因为阴道由于某些外力及疾病原因造成弹性下降、松弛。不手术可以做提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。收缩盆腔。肌肉运动仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。而经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。如果通过运动无法改善的阴道松弛，可以考虑做阴道紧缩手术改善。