5到6分钟一次的规律宫缩通常意味着进入活跃期,初产妇可能需要4-8小时分娩,经产妇可能更快,约2-4小时。具体时间因人而异,需结合宫颈扩张速度、胎位等因素综合判断。
宫缩频率和强度是判断产程进展的重要指标。5-6分钟一次的宫缩伴随宫颈口持续开大每小时扩张0.5-1厘米,说明分娩正稳步推进。若宫缩逐渐增强至2-3分钟一次,并伴随强烈便意,可能已进入第二产程胎儿娩出阶段。但若宫缩不规律或强度不足,可能延长产程,需医疗干预。
密切监测宫缩持续时间、间隔及胎动情况。破水、出血或宫缩突然停止需立即就医。避免过度紧张,可通过呼吸法缓解疼痛。初产妇若宫缩规律但12小时未分娩,或经产妇6小时无进展,应及时评估,排除难产风险。
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