Q缓解痛风疼痛的方法有哪些

女 57岁 2019-07-01

描述：

我最近一段时间，总是半夜被剧痛惊醒，无法入睡，整个脚趾头连带整个脚都剧痛无比，去医院做了检查，医生检查下来说是痛风引起的剧痛。

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

鉴于这一问题，以下是缓解痛风疼痛的详细介绍。1、不要长时间保持不动。总是移动你的关节，移动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做伸展运动。这将清除关节处的尿酸晶体。2.晚上睡觉前用痛风手足沐浴剂浸泡你的脚至少30分钟，以减轻疼痛，让尿酸晶体重新溶解并排出体外。3.多吃红色水果和深绿色蔬菜。水果富含维生素c，可以防止关节肿胀。4、节制烟酒，尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。要多吃水果，蔬菜，希望能帮到你。