Q七个月孕妇应该注意什么

2025-06-12
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

七个月孕妇孕28周左右需重点关注胎儿发育与自身健康。此时胎儿快速生长,孕妇应定期产检,监测血压、血糖及胎动变化,警惕妊娠高血压糖尿病风险。

饮食上需均衡营养,增加蛋白质、铁、钙摄入,如瘦肉、深绿蔬菜和乳制品,避免高糖高盐。适度运动如孕妇瑜伽或散步有助于缓解腰背酸痛,但避免剧烈活动。睡眠宜采取左侧卧位,改善胎盘供血。

避免长时间站立或久坐,预防水肿;远离烟酒、化学物品及辐射;出现宫缩频繁、出血或严重头痛需立即就医。保持情绪稳定,与医生充分沟通,为分娩做好准备。

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