Q如何减轻怀孕呕吐症状

女 27岁 2019-05-01

描述：

最近孕前状挺严重的，很难受，请问如何减轻怀孕呕吐症状？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

有10种方法可以避免孕妇的晨吐，或将晨吐症状降至最低1。充分休息。过度的压力可能会加重早病。孕妇的枕头可以用来保护她的背部和腹部，确保充足的睡眠。2。早上吃少量。在胃里放点东西，防止恶心和呕吐。三。不要在电脑或电视前花太多时间。屏幕上的快速闪烁会加重晨吐症状。4。运动，尤其是在怀孕早期。5。喝含苹果汁和蜂蜜的水有助于保护胃。生姜可以缓解孕妇的晨吐。6。吃点苹果酱。它能稳定胃，消除早病。7。吃些梨或桔子。8。早餐吃烤土豆或香蕉。香蕉含有钾，这也减少了早病。9。穿得尽可能舒适。腰围过紧的衣服会加重晨吐。10。服用儿童维生素而不是产前维生素。这种维生素容易消化，不占胃。