Q为什么消化不良的人都睡眠不好
女 30岁 2021-01-10
描述：
我最近有些消化不良，但是不知道为什么会影响到睡眠，请问为什么消化不良的人都睡眠不好？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
因为消化不良的患者胃蠕动慢，排泄也慢，尤其在晚餐后，摄入的食物得不到消化，就会影响到睡眠质量。
只有将消化不良治愈了，睡眠质量就会好转，所以当确诊为消化不良，应该早期进行治疗，治疗方法可以口服促进消化或者促进胃蠕动类的药物，同时还可以配合中医推拿、按摩等方法进行治疗。
同时还需要放松心情，饮食以清淡易消化为主。
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