Q月经期间多汗应该怎么办

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

月经期间多汗可能与激素波动、体质虚弱或环境因素有关。建议通过调整生活习惯和饮食来缓解症状,若伴随严重不适需就医排查病理因素。

月经期多汗通常因雌激素和孕激素水平变化影响体温调节。可选择穿透气棉质衣物,保持环境凉爽,避免辛辣食物和咖啡因,适当补充温开水或红枣枸杞茶以滋阴养血。夜间出汗可尝试睡前用温水泡脚,促进血液循环。

注意区分正常生理性多汗与病理性表现,如潮热盗汗持续至经后或伴随心悸、消瘦,需警惕甲状腺问题或更年期综合征。避免过度使用止汗产品堵塞毛孔,经期抵抗力较低,出汗后及时擦干以防着凉。若症状反复或加重,建议妇科或内分泌科就诊检查激素水平。

相关问答