绝经后发现乳腺结节，应先就医评估，再根据具体情况选择合适的处理方式。
绝经后女性体内激素水平变化，乳腺结节可能有不同性质。若结节较小、边界清晰、形态规则，且无明显血流信号等不良征象，可能为良性，可定期复查乳腺超声等观察其变化；若结节较大、形态不规则、边界不清或有钙化等可疑恶性表现，通常需进一步行乳腺钼靶、磁共振成像等检查，必要时做穿刺活检明确病理性质，若为恶性则需按乳腺癌规范治疗。
注意保持良好心态，避免过度焦虑。日常规律作息、合理饮食，尽量避免含雌激素类药物及保健品，按医生要求定期复查。
