Q月经不调可与吃黄瓜吗

2020-06-23

描述：

月经不调可与吃黄瓜吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调的女性是可以吃黄瓜的，多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，可以缓解月经不调的症状。黄瓜是一种维生素，矿物质含量丰富的水果，适当吃一些对于促进身体新陈代谢，改善皮肤复制效果是比较好的。吃黄瓜的时候一定要选择常温的黄瓜不能吃，直接从冰箱里拿出来的。对于月经不调的女性，还应该多吃一些补气养血的食物，比如动物肝脏、阿胶等。