Q得了近视眼后怎么预防失明
女 18岁 2020-07-22
描述：
已经近视2年了，度数一直在增长，很担心会失明，想问下得了近视眼后怎么预防失明？
A
- 于咏丽 眼科 副主任医师 七台河市人民医院 三级甲等
医生回答：
得了近视以后要注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯，比如近距离用眼30分钟左右，要向远处眺望十分钟或闭目休息十分钟，平常可以多吃含胡萝卜素、叶黄素、维生素A的食物，比如说胡萝卜、蓝莓等，少看电视、电脑、手机等电子产品。