Q女人肾虚吃什么食物能调理好？

女 30岁 2020-04-09

描述：

我这段时间肾不舒服，去医院检查说是肾虚，想知道女人肾虚吃什么食物能调理好？

医生回答：

如果是气虚可以吃山药、枸杞、莲子。如果是阳虚，可以吃鸡、羊、牛肉或坚果等食物。如果是阴虚，可以吃熟地、生地、牛奶等食物。我们需要根据不同的症状来区分肾虚属于哪一类，即阳虚或阴虚、气虚或血虚，以确定饮食补充剂。