Q如何可以准确测出排卵期

2025-06-11

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

准确测出排卵期可以通过基础体温法、排卵试纸、宫颈黏液观察和超声监测等方法综合判断。

排卵期是女性生育力最强的阶段，通常发生在下次月经前14天左右。基础体温法需每天早晨测量静息体温，排卵后体温会上升0.3-0.5℃。排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素LH峰值预测排卵，强阳性后24-48小时内可能排卵。宫颈黏液在排卵期变得清澈、拉丝状，类似蛋清。最准确的方法是超声监测卵泡发育，由医生动态观察卵泡大小和排卵情况。

单一方法可能存在误差，建议结合多种方式提高准确性。情绪、疾病或药物可能影响结果，需保持规律作息。若备孕困难或月经不规律，建议咨询医生，排除多囊卵巢综合征等内分泌问题。超声监测需专业操作，不宜频繁自行检查。